普段は黒，ベージュ、ホワイト、グレー ネイビー、この色の中で過ごすことが多いです。 この夏はなんだか バーガンディ、ハイビスカスカラー ちょっとまったりしたピンクパープルが気になります。 毎日の中にお気に入りのカラーを取り入れる パッと写った鏡…

いくつか持っている仕事でヨガの講師もしています 今は少し時間が足りないので、教室はお休み中でクラスを教えてはいませんが 自分のメンテナンスのために先生のもとでのプラクティスを重ねています。 筋トレでもなく、ピラティスでもなく、マラソンでもなく…

この世は自分の意識がつくっている。 この言葉を見たときに、それであれば自分の毎日にちょっといいこと・いい所 それを少しづつでもいいから書き残したい そんな気持ちになりました。 毎日のちょっといいを少しづつ 今日のちょっといいは 水 水ってすごい …