私がヨガを始めたのはホットヨガが始まりです。 当時はとにかく汗をかいてスッキリしたい、日常との切り離しを必死にあの熱い環境の中でやるヨガに求めていたのかなと今振り返ると思います。 私にとってヨガとはとなんぞやと考えた時 それはもう自分をフラッ…
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